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Gabriela Harnischfeger : Triathlon-Weltmeisterin auf der Langdistanz
Triathletin des TSV Bobingen gewann Goldmedaille bei der ITU WM in Henderson /USA auf einer der anspruchsvollsten Triathlon-Strecken
Bronze: Canada; Silber: U.K.; Gold: Germany
Letzten Monat fanden in der Wüste von Nevada die diesjährigen Weltmeisterschaften im Triathlon auf der Langdistanz statt. Die Strecke in Henderson (i.d.Nähe von Las Vegas) gilt weltweit als eine der anspruchsvollsten überhaupt wg. den zu meisternden Höhenmetern und Temperaturen.
Es nahmen ca. 950 Triathleten/-innen aus 28 Nationen teil. Davon ca. 430 Frauen. Gabriela startete in der Altersklasse 45, die mit 48 Teilnehmerinnen aus 9 Ländern mit am stärksten besetzt war.
Gabriela Harnischfeger: Noch nie war eine AK45 Teilnehmerin bei der DM Langdistanz erfolgreicher
Anbei die Kopie eines Artikels von der DTU von Sept. 2011
(http://www.dtu-info.de/aktuelles/items/gabriela-harnischfeger-noch-nie-war-eine-ak45-teilnehmerin-bei-der-dm-langdistanz-erfolgreicher.html)
(cns) Was Amateursportler in der Lage sind zu leisten, bewies Gabriela Harnischfeger am vorvergangenen Wochenende bei den Deutschen Meisterschaften im Triathlon auf der Langdistanz eindrucksvoll: Bei ihrer ersten DM-Teilnahme auf dieser Strecke erreichte sie ihr Ziel, unter 10 Stunden zu finishen und ihre Altersklasse W45 zu gewinnen, auf Anhieb: Mit der 10. Schwimmzeit, der 3. Radzeit und der 3. Laufzeit hat sie nach 9 Std. 42 Min. dieses Ziel nicht nur deutlich erreicht, sondern wurde sogar im Gesamtklassement Dritte (hinter D. Riesler und A. Grüber). Damit hat sie auch erstmals in ihrer AK innerhalb eines Jahres sowohl die Deutsche Meisterschaft über die Mitteldistanz als auch die über die lange Distanz gewonnen!
“Ich habe dieses Jahr mein Training umgestellt und auch beim Radfahren nochmal mehr trainiert. Das hat sich doch gelohnt.” freute sich Harnischfeger über ihren Erfolg.
Gabriela Harnischfeger: 3. Gesamtplatz bei DM-IRONMAN-Distanz
Nach Triathlon DM (AK) auf Mitteldistanz nun auch Deutsche Meisterin (AK) auf Ironman-Distanz
Beste AK Triathletin aller DMs auf der Ironman-Distanz
Im September fanden in Köln die Deutschen Meisterschaften im Triathlon auf der Ironman-Distanz statt (3,8 km Schwimmen; 180 km Rad; 42 km Laufen).
Für Gabriela Harnischfeger vom TSV Bobingen war es die zweite Teilnahme an einer Ironmandistanz überhaupt (letztes Jahr Ironman Regensburg). Sie wurde nicht nur Deutsche Meisterin in ihrer Altersklasse (AK45), sondern sogar von allen Frauen auf Platz Drei und errang die Bronze-Medaille.
Foto: Marathon-Photos
Ca. 450 Athleten hatten sich für die Deutsche Meisterschaft gemeldet. Der Wettkampf begann morgens um 07:00 Uhr bei Regen mit dem Start des Elitefeldes am Fühlinger See. “Ich habe mir gute Chancen ausgerechnet, meine Altersklasse zu gewinnen und unter die Top10 zu kommen; ich wollte auch versuchen, mal die 10 Std. Marke zu knacken.” so die Reitlehrerin aus Bobingen, die den Triathlon rein aus Spaß am Sport betreibt.
Gabriela kam nach 1 Std.6 Min als Zehnte aus dem Wasser und ging dann auf die Radstrecke. Es gab während des Radfahrens ein paar Regenschauer und auf den letzten 60 km doch viele Windböen wg. eines aufziehenden Gewitters. “Ich war zwar noch in Sorge, weil mir kurz vor Abgabe des Rades ein Reifen geplatzt war, aber dann konnte ich gut abschalten und mich auf das Rennen konzentrieren.”
Bereits nach 16 km war Gabriela auf Rang 6 vorgefahren und lag bei km 70 auf Rang 4. Bei km 140 konnte sie eine weitere Triathletin überholen und kam mit der drittbesten Radzeit von 4 Std. 57 Min mit einem Vorsprung von 6,5 Min als Dritte zum Wechsel auf die Marathon-Strecke. Sie konnte die 180 km mit einer Durchschnittsgeschwindigkeit von über 36 km/h fahren.
Die Laufstrecke führte entlang des Rheins, aber es mussten 6 mal Brücken überquert werden, davon dreimal mit einer 60stufigen Wendeltreppe. “Die Brücken und die Wendeltreppe waren natürlich für den Rhythmus im Marathon nicht optimal, aber da hat mir mein Training in den westlichen Wäldern geholfen.” Nun begann ein spannendes Rennen zwischen Gabriela und der Viertplatzierten, die bei km 10 bis auf 2,5 Min herankam. “Ich habe mein Tempo hoch gehalten und hoffte, dass es reichen wird”, so die Triathletin vom TSV Bobingen. Schließlich kam sie nach 3 Std. 34 Min mit einem Vorsprung von 7 Min ins Ziel; insgesamt die dritt-beste Laufzeit.
Mit einer Gesamtzeit von 9 Std. 42 Min hat Gabriela deutlich die 10 Std. Marke unterboten und wurde bei der DM Gesamtdritte! Damit schob sie sich zwischen die “Profis” und erzielte insgesamt das beste Ergebnis einer Triathletin dieser Altersklasse bei Deutschen Meisterschaften auf der Ironman-Distanz. Noch nie war eine AK45 Triathletin so weit vorne!
Und Gabriela hat auch erstmals in ihrer AK innerhalb eines Jahres sowohl die DM bei der Mitteldistanz (halbe Ironman-Strecke) wie auf der langen Distanz gewonnen!
“Ich habe dieses Jahr mein Training umgestellt und auch beim Radfahren nochmal mehr trainiert. Das hat sich doch gelohnt.”